Yoga

Yoga

Viryayoga är en dynamisk yogaform med fokus på biomekanik. I systematiskt komponerade

yogaserier får du en tuff och rolig yogaträning med små filosofiska teman i varje klass som

ger tanke för själen. En yoga som passar alla personer i alla åldrar då vi anpassar flödet

efter förmåga.

 

Vad är skillnaden mellan yoga i yogastudio och på annan träningsanläggning?

Skillnaden ligger i om det är en yogalärare som leder klassen eller en yogainstrukör. Ungefär som anlita en hantverkare

eller gör jobbet själv utan utbildning. Alla vet väl att eljobb gör man inte själv utan man köper in en elektriker.

 

Vi som Yogalärare är certifierade enligt Yoga Alliance och utbildade hos Nordiska Yogainstitutet.

Nordiska Yogainstitutet (The Nordic Yoga Institute) är en Registrerad Yoga Skola (RYS, Registered Yoga School) inom

the Yoga Alliance. För att upprätthålla kriterierna hos the Yoga Alliance och för att kunna säkerställa standarden på

lärarna som undervisar i viryayoga, så har vi ett system en certifieringsprocedur i flera steg.

 

 

 

Mod. vriden sidovinkelposition.

 

Avslut i skräddarsits.

 

 

 

Halv fiskgudsposition med passning av Viryayogans skapare Josefine Selander.

Copyright © spaOsånt Sverige AB 2018 yogafoton av Sebastian Bäckman