Yoga

Yoga


Viryayoga är en dynamisk hathayoga med fokus på biomekanik. I systematiskt komponerade

yogaserier får du en effektiv och rolig yogaträning med små filosofiska teman i varje klass som

ger tanke för själen. En yoga som passar alla personer i alla åldrar då vi anpassar flödet

efter förmåga.


Sista klassen i Knivsta ges utomhus, om vädrets makter är med oss med uppehållsväder, onsdag 17 juni klockan 19.30-21.

Vi håller till i gröngräset, på gruset och de nya fina parkeringarna Hyvelgatan 12. medtag egen matta, studiomattor finns att
köpa 250 kr, eller en stor handduk.

Du behöver inte förboka bara komma och njuta.


I höst erbjuder jag dig som yogini/yogi Online-klass. Anmäl gärna ditt intresse på info@spaosant.se.

Namasté Ann Sofie Fulici



Mod. vriden sidovinkelposition.


Avslut i skräddarsits.




Halv fiskgudsposition med passning av Viryayogans skapare Josefine Selander.

Copyright © spaOsånt Sverige AB 2020 yogafoton av Sebastian Bäckman och Ann Sofie Fulici